Det diskuteras mycket om det här mer hållning. För att göra inlägget kort och inte skriva en hel c-uppsats om vad god hållning kan göra för din hälsa lägger jag härmed upp en bild som visar vad som händer med kaggen om man bestämmer sig för att lyfta upp bröstkorgen från bukhålan. 

 

 

 

Bör tilläggas att jag inte på någon av bilderna varken spänner ut eller suger in magen. Detta är vad en god hållning kan göra för dig, din spegelbild samt kanske hur andra uppfattar dig? Tål att tänkas på!

 

Peace out! <3